Il tuo spazio dedicato
al movimento consapevole

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L’attenzione che fa la differenza

 

In Aviva Studio Pilates&Movement crediamo che i grandi risultati nascano da uno spazio di lavoro raccolto, per questo lavoriamo solo in piccoli gruppi e sessioni individuali: una scelta precisa, pensata per offrirti esercizi calibrati e un percorso mirato che ti accompagna verso forza profonda, controllo e armonia.

 

La nostra visione di movimento

 

Il nostro metodo unisce la precisione classica del Pilates alla fluidità del training contemporaneo. Integriamo biomeccanica e progressioni didattiche studiate per adattare gli esercizi alle capacità di ogni singolo allievo, garantendo un’attenzione sartoriale senza interrompere il flusso della lezione.

PICCOLI GRUPPI

Sessioni a numero chiuso per garantirti attenzione totale, tecnica impeccabile e risultati più rapidi.

CURA DEI DETTAGLI

Uno studio progettato per farti sentire seguita, accolta e concentrata sul tuo percorso.

VERSATILITÀ

Dal lavoro profondo del reformer: uno strumento versatile, i cui esercizi possono essere perfettamente adattati in base a ogni livello di preparazione, per un allenamento completo e tonificante.

Le nostre discipline

PILATES REFORMER

 

Il cuore del nostro metodo.

 

In piccoli gruppi, il Reformer ti guida in un lavoro di precisione, resistenza e definizione muscolare, grazie alle molle calibrate e ai binari che accompagnano ogni movimento.

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PILATES REFORMER

NUOVE DISCIPLINE IN ARRIVO...

 

Stiamo lavorando per ampliare la nostra offerta con nuovi percorsi di benessere e movimento. Restate connessi per scoprire le prossime novità in arrivo nel nostro studio!

NUOVE DISCIPLINE IN ARRIVO...

I percorsi

 

Con i nostri pacchetti potrai costruire la tua routine ideale, scegliendo le sessioni adatte ai tuoi ritmi e ai tuoi obiettivi.

START

Sessione di prova. 
Il primo passo nel nostro mondo per scoprire la qualità del lavoro e trovare la formula perfetta per te.

€25

BALANCE

Sessione singola.
Ideale per chi ha esigenze saltuarie e vuole prenotare una lezione occasionale in totale libertà.

€30

FLOW

Pacchetto 4 sessioni. 
Ideale per chi desidera iniziare a integrare il movimento nella propria settimana con costanza.

€112

PULSE

Pacchetto 8 sessioni. 
Il ritmo ideale per chi vuole consolidare i progressi, con una frequenza regolare e costante nel tempo.

€208

CORE

Pacchetto 12 sessioni.
Per chi vuole intraprendere un percorso trasformativo.

€288

PRIVATE

Sessioni individuali. 
Un approccio sartoriale, cucito esclusivamente sulle tue esigenze e sui tuoi obiettivi personali.

su richiesta

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Prenditi
cura di te.

Inizia oggi il tuo percorso
in Aviva Studio.